Voeding
[/vc_column_text][vc_column_text]We willen er allemaal goed uit zien en ons fit voelen de beste versie van ons zelf zijn! Maar voor de een kost dat wat meer moeite als voor de ander. Steeds duidelijker word hoe belangrijk voeding in dit geheel is.Wij zijn er inmiddels achter dat je voeding voor 80% en je lichaamsbeweging voor 20% impact heeft bij het bereiken van de beste versie van jouzelf! Voor iedereen is die “ beste versie” anders, en iedereen heeft een ander streven. Wij streven er naar om naar de beste versie van JOU te gaan. Veel mensen gingen je al voor. Ook zij kwamen eerst voor een Fit-check, en vanuit daar hebben we samen met hun een persoonlijk plan gemaakt!
Wil jij weten hoe je bij die beste versie van jezelf komt?[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1482953138084{padding-top: 10px !important;}”][button color=”accent-color” hover_text_color_override=”#fff” size=”medium” url=”www.fontfreide.nl/contact” text=”Maak dan hier een afspraak voor een fit-check” color_override=””][/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ width=”1/2″][nectar_image_with_hotspots image=”859″ preview=”http://www.fontfreide.nl/wp-content/uploads/2016/10/font-freide-herbalife2.jpg” color_1=”Accent-Color” hotspot_icon=”plus_sign” tooltip=”hover” tooltip_shadow=”none”][nectar_hotspot left=”21.73140043763676%” top=”23.082853618421055%” position=”top”]Avocado: bron van goede vetten[/nectar_hotspot][nectar_hotspot left=”65.59080962800876%” top=”51.726973684210535%” position=”top”]Ei: bron van goede proteïne en vetten[/nectar_hotspot][nectar_hotspot left=”15.980579868708972%” top=”61.97060032894737%” position=”top”]Asperges: rijk aan vitamines en mineralen[/nectar_hotspot][nectar_hotspot left=”88.12910284463895%” top=”25.313527960526315%” position=”bottom”]Tomaat: bron van antioxidanten en vitamines[/nectar_hotspot][nectar_hotspot left=”46.82713347921225%” top=”38.81578947368421%” position=”top”]Chiazaad: bron van vele bouwstoffen[/nectar_hotspot][/nectar_image_with_hotspots][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ width=”1/2″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default”][image_with_animation image_url=”959″ alignment=”” animation=”None” box_shadow=”none” max_width=”100%”][/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ width=”1/2″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default”][vc_column_text css=”.vc_custom_1482953000714{padding-bottom: 40px !important;}”]
DE START, HET ONTBIJT:
[/vc_column_text][vc_column_text]Bij iedereen die bij ons start, staat het ontbijt centraal. Met een uitgebalanceerd ontbijt maak je een mooie/belangrijke start.Ontbijt betekent in het Engels (‘breakfast’) letterlijk het doorbreken van het vasten (‘break the fast’) dat ‘s nachts plaatsvindt. Na ongeveer 12 uur zonder brandstof is het makkelijk in te zien waarom het ontbijt zo belangrijk is. – Je helpt het lichaam door het te voorzien van de energie die het nodig heeft om je op weg te helpen in de ochtend en gedurende de dag!
Jouw resultaat begint dus waarschijnlijk ook bij een uitgebalanceerd ontbijt. Wij laten je een goed en lekker ontbijt ervaren. Wat ervoor zal zorgen dat jij je dag energiek kunt beginnen. En zo zien wij in de praktijk dat door deze belangrijke, maar relatief kleine aanpassing al veel positieve veranderingen kunt ervaren.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ width=”1/2″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default”][image_with_animation image_url=”956″ alignment=”” animation=”None” box_shadow=”none” max_width=”100%”][/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ width=”1/2″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default”][vc_column_text]
Mogelijke doelstellingen
- een paar maatjes minder
- blijvend afslanken
- minder afhankelijk van suikers gedurende de dag
- betere opbouw van spiermassa
- aankomen
- een paar kilo’s minder
- of gewoon sneller en gezonder de deur uit.
Staat jouw doel hier niet bij, geen probleem, dit zijn maar voorbeelden van resultaten die er zijn behaald. Wil jij weten of Herbalife voeding iets voor jou kan doen?. Maak dan gewoon een afspraak voor een vrijblijvende “ FITCHECK” . Dan kijken we samen wat wij voor jou kunnen doen. Meld je aan via de knop hieronder[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1482953151673{padding-top: 10px !important;}”][button color=”accent-color” hover_text_color_override=”#fff” size=”small” url=”www.fontfreide.nl/contact” text=”Meld je aan voor een Fitcheck” color_override=””][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ width=”1/1″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default”][vc_column_text]
VERDER EETPLAN:
Vanuit de Fitcheck gaan we samen kijken hoe we een passend eetplan voor jou kunnen maken. Daarbij kijken we samen met jou wat het beste bij jou past met als doel optimaal resultaat voor jou! Dit alles wordt ondersteund met de Herbalife voeding en de dingen die jij lekker vindt!
Om je te inspireren, kijk hier eens hoe een dag er qua maaltijden uit kan zien:
[/vc_column_text][vc_text_separator title=”” border_width=”2″][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ width=”1/2″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default”][vc_column_text]Hoe ziet het Herbalife eetdagboek eruit?
Een voorbeeld dag
Ontbijt
Een heerlijke chocolade shake met melk/yoghurt
Tussendoor
Een frisse appel of een ander stuk fruit
Lunch
Een lekkere salade
Tussendoor
Een schaaltje aardbeien of een handje noten
Avondeten
Gebakken zalmfilet met frisse salade[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1480361348556{padding-top: 10px !important;}”][button color=”accent-color” hover_text_color_override=”#fff” size=”small” url=”www.fontfreide.nl/contact” text=”Probeer ons ontbijt 3 dagen” color_override=””][/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ width=”1/2″ tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default”][image_with_animation image_url=”871″ alignment=”” animation=”None” box_shadow=”none” max_width=”100%”][/vc_column][/vc_row]
