Gratis ontbijtadvies
Maak nu een afspraak voor een gratis ontbijtadvies en geniet van een lekker, gemakkelijk en gezond ontbijt waarin alle voedingsstoffen zitten die u nodig heeft!
Ontbijt u wel gezond?
Veel mensen (circa 35 % van de Nederlanders) ontbijten niet of nauwelijks omdat ze bijvoorbeeld geen honger of geen tijd hebben of omdat ze denken dat dit beter is voor de lijn. Toch is het ontbijt de belangrijkste maaltijd op een dag. Waarom:
- Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen en tieners die gewend zijn een ontbijt te nemen, slanker zijn dan hun leeftijdgenoten die zonder iets te eten de deur uitgaan.
- Mensen die niet ontbijten hebben de neiging dit later op de dag te compenseren met meer energierijke, vette producten.
Overige voordelen van een goed ontbijt
Na een goede nachtrust heeft u 8 tot 12 uur niets meer gegeten. Bijtanken is dan noodzakelijk om belangrijke prestaties in de ochtend te kunnen leveren. Zo is bewezen dat een goed ontbijt leidt tot:
- betere (school)prestaties;
- een verhoogde productiviteit
- minder arbeidsongevallen.
Waarom zou u overstappen op een Herbalife ontbijt als u toch al elke dag een drinkontbijt gebruikt?
Herbalife bevat vele malen meer voedingsstoffen om de dag mee te beginnen dan elk ander drinkontbijt. Vergelijkt u eens de voedingswaarde van 1 glas (à200ml) GoedeMorgen! Original met een Herbalife shake:
Voedingswaarde 1 glas (à 200ml) GoedeMorgen! Original:
Energie 140kcal (600 kj) Eiwit 6,0g Koolhydraten 23,4g Vet 1,6g Voedingsvezel 2,2g Vitamines: Vitamine B1 (mg)0,4 Vitamine B2 (mg) 0,3 Vitamine C (mg)- Vitamine B12 (µg)0,4 Mineralen:Calcium (mg)250* Gemiddelde waarde van de diverse smaken
Voedingswaarde 26 gram Herbalife Formule 1 (Vanille) met 250 ml halfvolle melk
Energie 217 kcal (914 kJ) Eiwit 17,5 g Koolhydraten 22 g Waarvan suikers 21,5 g Vetten 6,5 g Waarvan Verzadigde vetzuren 3,1 g Enkel onverzadigd vet 1,6 g Meervoudig onverzadigd vet 1,5 g Waarvan linolzuur 1,0 g cholesterol 18,2 mg Voedingsvezels 2,5 g Natrium 0,28 g Vitaminen % EU ADH** Vitaminen A 370 ug 46 % Vitaminen D 2,5 ug 50% Vitaminen E 5,0 mg 50% Vitaminen C 15,0 mg 25% Thiamine 0,38 mg 27% Riboflavine 0,88 mg 55% Niacine 5,6 mg 31% Vitaminen B6 0,5 mg 25% Foliumzuur 60 ug 30% Vitamine B12 1,5 ug 150% Biotine 25 ug 17% Pantotheenzuur 2,5 mg 42% Mineralen % EU ADH**Calcium 412 mg 52% IJzer 5,2 mg 37% Fosfor 416 mg 52% Magnesium 53 mg 18% Zink 4,7 mg 31% Jodium 40 ug 27% Kalium 520 mg Koper 0,5 mg Selenium 20 ug Mangaan 0,30 mg **Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid door EU per shake.
Nieuwsgierig? Laat u dan adviseren over dit gezonde ontbijt!
|
|