Wat is uw gezondheid u waard? Op weg naar een beter leven is voeding op cellulair niveau van wezenlijk belang. De vele triljoenen cellen waaruit uw lichaam is opgebouwd, dienen gezond te zijn en goed te functioneren. Zo niet, dan kunt u geen optimaal welzijn verwachten, noch voldoende energie hebben. Vitaminen en mineralen zijn van essentieel belang voor onze gezondheid. Zij moeten in de juiste verhoudingen in ons voedsel aanwezig zijn. Ondanks een volwaardige voeding kunnen er door verschillende oorzaken toch tekorten optreden. De gevolgen kunnen zijn: stofwisselingsstoornissen, verlaagde weerstand, afname van uw energie etc. Een belangrijke signaalfunctie voor uw gezondheid is uw gewicht c.q. overgewicht. Waarom is het noodzakelijk te werken aan uw overgewicht? Naast persoonlijke redenen zijn er ook algemeen medische redenen zoals klachten van kortademigheid bij inspanning, pijn in gewrichten of rugpijn. Of een slechte lichamelijke conditie die u hindert bij het sporten, de trap oplopen of normaal bewegen. Op de langere termijn kan er hoge bloeddruk, suikerziekte, een te hoog cholesterolgehalte en hart– en vaatziekte optreden.